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GESUNDHEIT
Schlafmangel im Alter?
"So habe ich es geschafft wieder durchzuschlafen und dabei wie von alleine abzunehmen"
Früher lag ich häufig wach, heute schlafe ich wieder tief und fest (Hanelore Schmitt).*
Wenn ich abends schlafen ging war ich zwar müde und erschöpft, aber einschlafen konnte ich nicht. Es fühlte sich an, als würde mein Gehirn nicht abschalten können. Ich dachte schon das sei ganz normal im Alter, doch mein Arzt machte mir Angst. Er sagte, dass der Schlafmangel sogar gefährlicher ist als Bewegungsmangel.
Aus Sorge meine Schlafprobleme nicht in den Griff zu bekommen, habe ich dann sogar Schlaftabletten geschluckt. Diese fühlten sich für mich eher wie eine Betäubung an als dass ich erholsam schlafe. Am nächsten Tag war ich dann trotzdem wie gerädert und lustlos. Außerdem wollte ich nicht von den Tabletten abhängig werden.
Ich war besorgt um meine Gesundheit
Da Schlafmangel neben Kopfschmerzen das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöht und sogar Demenz verursachen kann¹, wollte ich nicht aufgeben. Demenz hat das Leben meiner Eltern bereits zerrüttelt. Das wollte ich nicht erleben und musste an das denken, was meine Mutter immer sagte: "Ein gesunder Mensch hat tausend Wünsche, ein Kranker nur einen."
Also suchte ich professionelle Hilfe und fragte einen Schlafexperten. Er erklärte mir, dass sich unser Hormonhaushalt im Alter ändert. Die Produktion des körpereigenen Schlafhormons nimmt ab 40 Jahren ab. Das führt dann zu Schlafproblemen.
Um den Mangel des Schlafhormons zu kompensieren empfahl er mir Propilzin Aktivpilz Kapseln. Die Kapseln enthalten das körpereigene Schlafhormon Melatonin. Des Weiteren enthalten die Kapseln einen Pilzkomplex sowie Pflanzenstoffe die unserem Schlaf zugutekommen.
Mit den Kapseln habe ich es geschafft, meinen Schlaf in den Griff zu bekommen. Sie haben nicht nur dafür gesorgt, dass ich wieder schlafen kann, sondern auch dass ich mich am nächsten Tag wach und vital fühle.
Untersuchungen zeigen außerdem, dass Schlafmangel unser Hungergefühl erhöht und den Fettstoffwechsel verschlechtert. Nicht selten führt das dann zu Übergewicht wie bei mir. Der bessere Schlaf hat dazu geführt, dass ich wie von alleine über 4 kg abgenommen habe.
Pilze sind mehr als nur gesund
Pilze enthalten neben Mineralien und Vitaminen viele weitere Stoffe die unserer Gesundheit zugute kommen. In Japan werden sie nicht umsonst schon seit tausenden Jahren eingesetzt um Beschwerden wie Schlafprobleme zu behandeln. Die enthaltenden Stoffe sollen den Körper und Geist helfen sich zu beruhigen.
Nach nur einer Woche habe ich es geschafft wieder komplett durchzuschlafen. * Wie man sich nach einer durchgeschlafenen Nacht fühlt, hatte ich in den ganzen Jahren vergessen, aber es ist ein tolles Gefühl. Sonst war ich immer erschöpft und jetzt habe ich wieder Spaß daran mich zu bewegen.**
Ist die Einnahme bedenkenlos?
Propilzin Melatonin-Komplex wurde von deutschen Forschern entwickelt und wird in Deutschland produziert. Das macht das Produkt auch im Ausland sehr beliebt. Großen Wert legt der Hersteller auf die Reinheit des Produktes. Auf der Internetseite schreibt er: "Die Produktion in Deutschland ermöglicht uns eine ständige Kontrolle der Rohstoffe und des Endproduktes. Nur so können wir die hohe Qualität, die unsere Kunden erwarten, garantieren." - Geschäftsführer Herr Ing. Evertz.
Ein weiterer Grund für meine Begeisterung ist die gute Verträglichkeit. Es werden nur lange erforschte Inhaltsstoffe verwendet, deren Einnahme unbedenklich ist. Auch eine dauerhafte Einnahme unproblematisch.
Wo sind die Kapseln am günstigsten?
Die Kapseln werden lediglich vom Hersteller selbst und über Apotheken vertrieben. Am günstigsten ist es direkt beim Hersteller im Online-Shop unter www.propilzin-schlafen.de. Dort können Sie risikolos auf Rechnung bestellen und erhalten außerdem eine 30-Tage-Geld-zurück-Garantie.
Propilzin in der Apotheke: Pharmazentralnummer: -17946460
[1] = Quelle: geo.de/magazine/geo-wissen-gesundheit/19940-rtkl-schlaflosigkeit-weshalb-fehlende-erholung-auf-dauer-so#:~:text=So%20erh%C3%B6ht%20sich%20beispielsweise%20der,Arteriosklerose%2C%20Herzinfarkt%20und%20Schlaganfall%20zu.
Dosierung: Eine Kapsel unzerkaut mit ausreichend Wasser vor dem Schlafengehen einnehmen.
Hinweise: Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern! Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern!.
Die positive Wirkung des Melatonins, eine Verkürzung der Einschlafzeit, stellt sich ein, wenn kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin aufgenommen wird.
Inhaltsstoffe / Zutaten: Ashwagandhawurzelextrakt 6:1 (Withania somnifera, enthält 7 % Withanolide), Griffonia-Samenextrakt (Griffonia simplicifolia, enthält 98 % 5-Hydroxytryptophan), Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzliche Kapselhülle), Hericium erinaceus Fruchtkörperextrakt 10:1 (enthält 30 % Polysaccharide), Reishifruchtkörperextrakt 13:1 (Ganoderma lucidum, enthält 30 % Polysaccharide), Maitakefruchtkörperextrakt (Grifola frondosa, enthält 25 % Polysaccharide), Calcium-D-pantothenat, Melatonin
* Resultate können von Person zu Person variieren. Abbildung Person nachempfunden / Namen geändert